Impara a meditare

Locarno, Centro Menla, via Cittadella 8

Imparare a meditare: un grande arricchimento per la nostra vita!  Lo scopo della meditazione è di rendere la nostra mente tranquilla e pacifica. In tal modo ci sentiremo liberi dai problemi e dagli stati mentali dolorosi. Con l’istruzione nella meditazione, lasciamo che si manifesti la chiarezza del nostro spazio interiore, che ci consente di mantenere una mente contenta e felice in tutte le situazioni.  ...

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Vivere consapevolmente – Corso di meditazione mindfulness

Giubiasco, centro Emovere, via Rompeda 1f

Nel corso di sei serate, in un ambiente accogliente, vi proponiamo un percorso di consapevolezza per migliorare la propria esperienza interiore attraverso delle meditazioni guidate e semplici da eseguire.  La nostra mente diverrà più chiara e pacifica. In   questo corso impareremo dei metodi che derivano dalla tradizione buddhista per migliorare la nostra esperienza nella meditazione e nella vita quotidiana.

Il corso si rivolge a tutti.

giovedì alle 20.00
21 e 28 settembre
5, 12, 19 e 26 ...

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Lasciare andare il passato per sconfiggere le paure

Seminario con il maestro Kelsang Gyalchog

Locarno, centro Menla, via Cittadella 8
10 settembre 2017 – 10.00 – 16.30

Spesso non riusciamo a lasciare andare le esperienze vissute. Questa tendenza ad afferrare il passato influenza il modo di vedere noi stessi e gli altri, mina le nostre sicurezze e condiziona le nostre azioni. A volte possiamo rimanere intrappolati in uno stato di rabbia e ...

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Scoprire il nostro potenziale puro

Seminario con il maestro Kelsang Gyalchog

Locarno, centro Menla, via Cittadella 8
22 ottobre 2017 – 10.00 – 16.30

In questo seminario il monaco buddhista Gen Kelsang Gyalchog ci parlerà del nostro potenziale. Scopriremo di avere un potenziale puro e illimitato. Ogni essere vivente, senza eccezione, ha il potenziale per purificare completamente la sua mente da ogni traccia di negatività. Poiché la negatività ...

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Ricette contro la solitudine

Seminario con il maestro Kelsang Gyalchog

Locarno, centro Menla, via Cittadella 8
3 dicembre 2017 – 10.00 – 16.30

Le relazioni con gli altri rappresentano spesso un problema. Ci sentiamo incompresi, traditi o abbandonati. Per uscire da questo circolo vizioso, Buddha ci ha insegnato ad apprezzare gli altri: anche loro vivono gli stessi problemi; inoltre un atteggiamento sinceramente benevolo ed altruistico ci guarisce ...

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