Vivere consapevolmente – Corso di meditazione mindfulness

Giubiasco, centro Emovere, via Rompeda 1f

Nel corso di sei serate, in un ambiente accogliente, vi proponiamo un percorso di consapevolezza per migliorare la propria esperienza interiore attraverso delle meditazioni guidate e semplici da eseguire.  La nostra mente diverrà più chiara e pacifica. In   questo corso impareremo dei metodi che derivano dalla tradizione buddhista per migliorare la nostra esperienza nella meditazione e nella vita quotidiana.

Il corso si rivolge a tutti.

giovedì alle 20.00
21 e 28 settembre
5, 12, 19 e 26 ...

Leggi tutto →