Meditazioni guidate a Lamone

Centro olistico Crisalide – via Industria 12

il venerdì ore 19.30

18 e 25 gennaio
1, 8, 15 e 22 febbraio
1, 8, 15, 22  e 29 marzo

Con il desiderio di condividere i grandi benefici della meditazione  offriamo  a tutti gli interessati delle occasioni  per approfondire la propria  esperienza interiore attraverso degli esercizi guidati e semplici da eseguire. Impareremo dei metodi pe migliorare la qualità della nostra vita quotidiana e ascolteremo dei consigli utili per affrontare lo stress e l’irrequietezza mentale.

Le serate saranno condotte da Fausta Brumana che pratica la meditazione e studia gli insegnamenti del Buddhismo Kadampa da oltre 10 anni.

Ingresso CHF 10.—

La nuova sede del Centro olistico Crisalide è facilmente raggiungibile in auto o con i mezzi pubblici. Dalla rotonda di fronte alla stazione ffs percorrere il ponte in direzione di Manno, la prima strada a destra è la via Industria. Il numero 12 si trova sulla destra, il centro si trova al terzo piano del palazzo che ospita un bar.