Die Kunst, negative Gefühle zu kontrollieren = L’arte di controllare i sentimenti negativi

I sentimenti negativi vengono percepiti come spiacevoli. Disturbano la nostra felicità e ci rendono scontenti. Cosa possiamo fare per opporci ad essi quando si manifestano e come possiamo evitare che sorgano nuovamente? Risponderemo a queste domande durante le tre serate e troveremo delle soluzioni.

Locarno, Centro Menla via Cittadella 8
12, 19 e 26 febbrario ore 20.00

Partecipando a questi incontri potrete conoscere i punti di vista che derivano dalla filosofia buddhista e praticare le brevi meditazioni, traendone così spunti utili ...

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Unsere Konzentration bewusst verbessern = Migliorare consapevolmente la nostra concentrazione

Non è facile comprendere il collegamento fra concentrazione, libertà interiore e felicità. Come può la concentrazione rendermi felice? Se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi, abbiamo bisogno ci un certo grado di attenzione e di concentrazione. Nel corso degli incontri sperimenteremo i metodi per migliorare queste facoltà.

Locarno, Centro Menla via Cittadella 8
4, 11 e 18 marzo ore 20.00

Partecipando a questi incontri potrete conoscere i punti di vista che derivano dalla filosofia buddhista e praticare le brevi meditazioni, traendone ...

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