Impara a meditare in mezza giornata

Corso con Ruth Oester

Balerna, via Vela 22
Sabato 1 febbraio
Orari: 09.30 – 12.30

In questo breve corso riceveremo le istruzioni essenziali che ci permetteranno da un lato di avere un primo approccio con questa pratica molto benefica, dall’altro di iniziare ad introdurla gradualmente nella nostra vita quotidiana. Addestrandoci nella meditazione creeremo una chiarezza e uno spazio interiore che ci consentiranno di controllare la nostra mente ...

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Programma di approfondimento

Balerna, sala di meditazione, via Vela 22

il lunedì alle ore 19.30
26 agosto
2, 9, 16, 23 e 30 settembre
14 e 21 ottobre
4, 11, 18 e 25 novembre il 25 con Offerta alla Guida Spirituale
2, 9 e 16 dicembre

Studio del libro “Compassione universale” 

Corso tenuto dal maestro Gen Kelsang Gyalchog

La compassione è la vera essenza della vita spirituale. Che cosa è esattamente? E’ una mente motivata dall’apprezzamento degli ...

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