Come rendere noi stessi felici

Una prospettiva buddista

Domenica 22 settembre dalle 10.00 alle 11.30

Scopri la vera causa della felicità autentica.

Ognuno di noi vuole essere felice, ma non sempre comprendiamo che questa è una scelta che possiamo fare. Felicità è uno stato di mente e, come ogni stato di mente positivo, possiamo imparare come può essere accresciuto attraverso la pratica della meditazione. Perciò, possiamo scegliere di essere felici nella nostra vita addestrandoci nella meditazione. Secondo Buddha, la felicità autentica non dipende dal raccogliere condizioni esterne, come ricchezza, bellezza, status sociale e così via, ma il suo principale ingrediente è invece la pace interiore, e la meditazione è essenziale per sviluppare pace interiore e felicità.

Durante questo incontro, Gen Kelsang Chö, Maestro internazionalmente conosciuto e insegnante residente del Centro Menla di Locarno, offrirà consigli e incoraggiamento impareggiabili su come integrare la pratica della meditazione nella nostra vita quotidiana.

Questo incontro è perfetto sia per coloro che hanno una certa esperienza di meditazione, sia per coloro che non ne hanno alcuna.