La gioia interiore

Meditazioni per questi tempi difficili

Impara a meditare in quattro serate
con Saro di Martino

La meditazione è un metodo profondo ed efficace per ridurre lo stress e l’ansia e sperimentare uno stato di pace che non dipende dalle condizioni esterne. Con degli esercizi semplici sarete guidati ad un’esperienza di gioia interiore che potrete approfondire in seguito tramite una pratica costante.

Tutti possono partecipare e sono benvenuti.

  • Centro Menla per il buddhismo Kadampa, via Cittadella 8, 6600 Locarno
    a Balerna: 25 settembre / 2 + 9 ottobre – LINK

  • Giovedì, 16/23/30 settembre e 7 ottobre 2021

  • ore 20.00 – 21.00

  • CHF 60.– compreso un CD

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