La gioia interiore
Meditazioni per questi tempi difficili
Impara a meditare in quattro serate
con Saro di Martino
La meditazione è un metodo profondo ed efficace per ridurre lo stress e l’ansia e sperimentare uno stato di pace che non dipende dalle condizioni esterne. Con degli esercizi semplici sarete guidati ad un’esperienza di gioia interiore che potrete approfondire in seguito tramite una pratica costante.
Tutti possono partecipare e sono benvenuti.
