Ciclo di incontri
con Saro di Martino

In questi incontri approfondiremo la conoscenza della nostra mente e dei meccanismi emozionali che ci portano ad imprigionarci negli schemi del passato e a ripetere le azioni e i pensieri che risultano negativi per noi e per gli altri. Perché soffriamo? Quali sono le cause della nostra insoddisfazione? Come fare a ritrovare la libertà e la gioia interiori? Saro di Martino, che studia e pratica il buddismo e la meditazione da oltre venti anni, alternerà le spiegazioni ispirate da
questa saggezza antica agli esercizi di meditazione, particolarmente utili per modificare le abitudini mentali negative e sperimentare nuovi stati di pace e di gioia.