Meditazioni a Balerna

Con Danika Meroni Netzer e Andrea Netzer

Queste meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale. Gli incontri prevedono una breve spiegazione della pratica e dei benefici della meditazione e una meditazione guidata.

Imparerai a conoscere delle meditazioni facili da praticare e adatte a tutti, che hanno il grande potere di influenzare positivamente la nostra vita.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, non è richiesta alcuna esperienza precedente. Tutti possono partecipare, e sono benvenuti!

Impara a meditare – corso in tre lezioni:
sabato, ore 10.00 – 11.30
25 settembre / 2 + 9 ottobre

Giovedì: ore 20.00 – 21.00
23 / 30 settembre
07 / 14 / 21 / 28 ottobre
11 / 18 / 25 novembre
02 / 09 / 16 dicembre

  • Sala di meditazione, via Vela 22, 6828 Balerna

  • Anche online via Zoom Webinar

  • Per le date vedi sopra; troverai le date di tutte le meditazioni nel calendario

  • Vedi sopra

  • Sabato, corso in tre lezioni con CD: CHF 60.-
    Meditazione giovedì: partecipazione è gratuita, un’offerta è gradita – link

“Se, vivendo in una communità, adottiamo un atteggiamento di premura amorevole gli uni verso gli altri, svilupperemo l’amore affettuoso in modo naturale e il risultato sarà che tutti troveranno pace e felicità.”

Da Compassione universale di
Geshe Kelsang Gyatso

CD - Meditazioni per una mente chiara
CD - Meditazioni per rilassarsi

Link utili

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La tradizione Kadampa