WORKSHOP DI MEDITAZIONE
Inspira pace, espira stress
Domenica 09 febbraio con Ruth Oester
Queste meditazioni ti aiuteranno a rendere la mente calma e pacifica.
Quando la nostra mente è pacifica saremo liberi dalle preoccupazioni e dallo sconforto mentale e potremo così sperimentare vera felicità, ma quando la nostra mente non è pacifica troveremo difficile essere felici, anche quando stiamo vivendo nelle condizioni migliori.
Felicità e sofferenza sono stati della mente e dunque le loro cause principali non possono essere trovate al di fuori della mente.
Poiché la vera fonte della felicità è la pace interiore, se la nostra mente è disturbata o preoccupata per una qualsiasi cosa non saremo mai felici, indipendentemente da quanto buone possano essere le nostre condizioni esterne.
Se vogliamo provare la felicità vera e duratura abbiamo quindi bisogno di imparare il segreto della pace interiore.
Tutti sono benvenuti!
Orari:
09:30-10:15 1° sessione
10:15-10:45 Pausa
10:45-11:30 2° sessione
11:30-12:00 Pausa
12:00-12:45 3° sessione
L’INSEGNANTE
Ruth Oester, l’insegnante di questo incontro, è una sincera praticante del Dharma Kadampa da venti anni. La sua lunga conoscenza ed esperienza degli insegnamenti che trasmette con grande gentilezza e amorevolezza sono molto apprezzati da tutti i suoi studenti, così come il profondo rispetto e costante sostegno che da lei ricevono.
