WORKSHOP DI MEDITAZIONE
Mente calma, vita felice
Domenica 15 settembre con Gen Kelsang Chö
Lo scopo della meditazione è rendere la nostra mente calma e pacifica.
Quando la nostra mente è pacifica saremo liberi dalle preoccupazioni e dallo sconforto mentale e potremo così sperimentare vera felicità, ma quando la nostra mente non è pacifica troveremo difficile essere felici, anche quando stiamo vivendo nelle condizioni migliori.
Addestrandoci nella meditazione la nostra mente diventerà gradualmente sempre più pacifica e sperimenteremo una felicità sempre più pura. Infine, saremo capaci di essere sempre felici, persino nelle circostanze più difficili.
Unisciti a questo corso per costruire le fondamenta di una pratica di meditazione forte e stabile e trovare la pace da dentro.
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- – Impara semplici meditazioni che puoi praticare a casa
– Getta le basi per la pace e la felicità
– Impara come la meditazione ti aiuta a superare stress e ansia
Tutti sono benvenuti!
Orari:
15:00-15:45 1°sessione
15:45-16:15 Pausa
16:15-17:00 2° sessione
17:0017:30 Pausa
17:30-18:15 3° sessione
IL MAESTRO:
Gen Kelsang Chö è un monaco buddista
inglese che pratica da 25 anni e che conosce
la lingua italiana. La grande chiarezza dei suoi
insegnamenti, la sua amorevole gentilezza e
il suo puro esempio sono qualità apprezzate
internazionalmente dai suoi numerosi studenti.
