Meditazione e buddhismo
in Ticino

Benvenuti al
Centro Menla

In un’atmosfera rilassata e accogliente troverai un ricco programma di meditazioni, conferenze, programmi di studio, ritiri, corsi di un giorno e di mezza giornata.

Partecipa a uno degli appuntamenti previsti a Locarno, Balerna, Biasca o Lugano.

Goditi l’esperienza offerta da questi luoghi di pace, di calma e di ispirazione e condividi le tue esperienze con gli altri! Regalati un momento di pausa con la possibilità di gettare uno sguardo sugli insegnamenti autentici e sulla saggezza di Buddha.

Da noi sei sempre il benvenuto.

Corsi e eventi speciali

Eventi attuali

Calendario intero

09

Dicembre

giorno intero

Festival del Dharma Svizzera/Italia/Austria 2022 al IRC Kailash

09

Dicembre

19.30 - 20.30

Puja a Balerna: Il gioiello che esaudisce i desideri

09

Dicembre

19.30 - 20.45

Meditazione guidata a Lugano – 19.30

10

Dicembre

giorno intero

Festival del Dharma Svizzera/Italia/Austria 2022 al IRC Kailash

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Che cosa posso fare?

Conferenze

Le conferenze pubbliche si si svolgono in diversi luoghi, offrono un’introduzione ideale alla meditazione e al buddhismo nonché diversi consigli pratici da utilizzare nella vita quotidiana. Sono adatte a tutti.

Meditazioni

La meditazione è la sorgente della felicità duratura che ognuno porta dentro di sé. Il Centro Menla offre diverse meditazioni e corsi che consentono ai partecipanti di effettuare dei progressi sul sentiero che conduce alla felicità.

Corsi

Corsi di un giorno e di mezza giornata su diversi argomenti vengono offerti regolarmente: dai corsi per imparare a meditare, ai temi della vita di tutti i giorni fino all’approfondimento di soggetti più profondi. Lasciati ispirare e fai una nuova esperienza!

Ritiri

Nei giorni di ritiro I ritiri ci occupiamo intensamente di determinate meditazioni. In questo modo sperimentiamo la profondità e miglioriamo la nostra comprensione, ricavandone un’esperienza più stabile e profonda.

Programmadi studio

Il programma di studio o di base offre una presentazione qualificata e sistematica di alcuni temi specifici del buddhismo Mahayana con la quale potrai approfondire la tua conoscenza.

Preghiererituali

Offriamo regolarmente delle preghiere rituali (o “Puja”) che riguardano diverse pratiche di meditazione. Svolgendo le preghiere in comune la nostra saggezza e la nostra compassione ne sono rafforzate e ciò e rende la nostra mente chiara e positiva.

Festivaldel Dharma

Ogni anno in tutto il mondo si svolgono dei festival nazionali ed internazionali, di questi tempi anche in modalità streaming online. Rappresentano una preziosa sorgente di ispirazione.

Comunitàe caffè

A tutti gli eventi c’è la possibilità di porre delle domande e di condividere le nostre impressioni con gli altri partecipanti. Non può mancare una bevanda calda o fredda!

Citazione del nostro fondatore Geshe-la

“L’amore puro e incondizionato non causa mai dolore o preoccupazione, ma solo pace e gioia.”

Geshe Kelsang Gyatso da
Come trasformare la tua vita

Podcast

Lasciati ispirare da un podcast quotidiano!
(in inglese, gratuito, non è necessaria un’iscrizione)

ai podcast

L’aver incontrato il buddhismo

..mi ha svegliato.

Oggi grazie alla pratica della meditazione provo a usare ogni singolo istante con più presenza e lucidita, è non di meno con la consapevolezza della preziosa opportunità che la vita da sveglio mi sta regalando.

Saro di Martino

Grazie al buddhismo Kadampa

..la mia vita ha acquisito più significato.

Gli insegnamenti del Dharma mi hanno dato una nuova chiave di lettura agli eventi della vita e mi permettono di vivere più consapevolmente e serenamente.

Azzurra