Meditazione e buddhismo in Ticino

Benvenuti al Centro Menla!

In un’atmosfera rilassata e accogliente troverai un ricco programma di meditazioni, conferenze, programmi di studio, ritiri, corsi di un giorno e di mezza giornata.

Partecipa a uno degli appuntamenti previsti a Locarno, Balerna, Biasca o Lamone.

Goditi l’esperienza offerta da questi luoghi di pace, di calma e di ispirazione e condividi le tue esperienze con gli altri! Regalati un momento di pausa con la possibilità di gettare uno sguardo sugli insegnamenti autentici e sulla saggezza di Buddha.

Da noi sei sempre il benvenuto.


Attenzione:

Seguiamo le disposizioni cantonali per la lotta al COVID-19 e possiamo accogliere un numero massimo di 10 persone con l’obbligo della mascherina.

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Corsi e eventi speciali

Live-streaming
Live-streaming

Che cosa posso fare?

Conferenze
Conferenze
Le conferenze pubbliche si si svolgono in diversi luoghi, offrono un’introduzione ideale alla meditazione e al buddhismo nonché diversi consigli pratici da utilizzare nella vita quotidiana. Sono adatte a tutti.
Meditazioni
Meditazioni
La meditazione è la sorgente della felicità duratura che ognuno porta dentro di sé. Il Centro Menla offre diverse meditazioni e corsi che consentono ai partecipanti di effettuare dei progressi sul sentiero che conduce alla felicità.
Corsi
Corsi
Corsi di un giorno e di mezza giornata su diversi argomenti vengono offerti regolarmente: dai corsi per imparare a meditare, ai temi della vita di tutti i giorni fino all’approfondimento di soggetti più profondi. Lasciati ispirare e fai una nuova esperienza!
Ritiri
Ritiri
Nei giorni di ritiro I ritiri ci occupiamo intensamente di determinate meditazioni. In questo modo sperimentiamo la profondità e miglioriamo la nostra comprensione, ricavandone un’esperienza più stabile e profonda.
Programma
Programmadi studio
Il programma di studio o di base offre una presentazione qualificata e sistematica di alcuni temi specifici del buddhismo Mahayana con la quale potrai approfondire la tua conoscenza.
Preghiere
Preghiererituali
Offriamo regolarmente delle preghiere rituali (o “Puja”) che riguardano diverse pratiche di meditazione. Svolgendo le preghiere in comune la nostra saggezza e la nostra compassione ne sono rafforzate e ciò e rende la nostra mente chiara e positiva.
Festival
Festivaldel Dharma
Ogni anno in tutto il mondo si svolgono dei festival nazionali ed internazionali, di questi tempi anche in modalità streaming online. Rappresentano una preziosa sorgente di ispirazione.
Comunità
Comunitàe caffè
A tutti gli eventi c’è la possibilità di porre delle domande e di condividere le nostre impressioni con gli altri partecipanti. Non può mancare una bevanda calda o fredda!

Tempo per l’ispirazione

Festival Kadampa – Festival internazionali e ritiri del buddismo moderno
Clicca cc per i sottotitoli. Purtroppo nessuna traduzione in italiano.

Citazione del nostro fondatore Geshe-la

“Di solito controlliamo quello che fanno le altre persone, ma sarebbe molto meglio se controllassimo sempre ciò che la nostra mente sta pensando e credendo.”

Geshe Kelsang Gyatso da
Come trasformare la tua vita

Buddhist Teachings - Podcast free

Podcast

Lasciati ispirare da un podcast quotidiano!
(in inglese, gratuito, non è necessaria un’iscrizione)

ai podcast
citazione Saro di Martino

L’aver incontrato il buddhismo

..mi ha svegliato.

Oggi grazie alla pratica della meditazione provo a usare ogni singolo istante con più presenza e lucidita, è non di meno con la consapevolezza della preziosa opportunità che la vita da sveglio mi sta regalando.

Saro di Martino

Grazie al buddhismo Kadampa

..la mia vita ha acquisito più significato.

Gli insegnamenti del Dharma mi hanno dato una nuova chiave di lettura agli eventi della vita e mi permettono di vivere più consapevolmente e serenamente.

Azzurra

Il buddhismo Kadampa

..mi ha insegnato a praticare il Dharma in ogni situazione quotidiana, anche al di fuori della meditazione.

Questo mi permette di vivere in modo molto più equilibrato e pacifico ogni evento che accade.

Marco Rampinini

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