Meditazione e buddhismo
in Ticino

Benvenuti al
Centro Menla

In un’atmosfera rilassata e accogliente troverai un ricco programma di meditazioni, conferenze, programmi di studio, ritiri, corsi di un giorno e di mezza giornata.

Partecipa a uno degli appuntamenti previsti a Locarno, Balerna, Biasca o Lugano.

Goditi l’esperienza offerta da questi luoghi di pace, di calma e di ispirazione e condividi le tue esperienze con gli altri! Regalati un momento di pausa con la possibilità di gettare uno sguardo sugli insegnamenti autentici e sulla saggezza di Buddha.

Da noi sei sempre il benvenuto.

Corsi ed eventi speciali

UNA FELICITÀ PIÙ PROFONDA

CONFERENZA A MILANO

Sabato 14 settembre, dalle ore 10:00 alle 11:30

Per maggiori informazioni clicca qui

COME RENDERE NOI STESSI FELICI

CONFERENZA A BELLINZONA

Domenica 22 settembre, dalle ore 10:00 alle 11:30

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SCEGLI LA FELICITÀ

CONFERENZA A BIASCA

Domenica 29 settembre, dalle ore 10:00 alle 11:30

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Corsi e eventi speciali

MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A BIASCA

INCONTRI SETTIMANALI

Lunedì dalle 20.00 alle 21.30

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MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A LOCARNO

INCONTRI SETTIMANALI

Mercoledì dalle 20.00 alle 21.30

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MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A BALERNA

INCONTRI SETTIMANALI

Giovedì dalle 20.00 alle 21.30

Per maggiori informazioni clicca qui

MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A LUGANO

INCONTRI SETTIMANALI

Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30

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MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A LUGANO

INCONTRI SETTIMANALI

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00

Per maggiori informazioni clicca qui

MEDITAZIONE & INSEGNAMENTO A MILANO

INCONTRI SETTIMANALI

Sabato dalle 10.00 alle 11.30

Per maggiori informazioni clicca qui

Eventi attuali

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Libro - Buddismo moderno
Libro - Come trasformare la tua vita

Su richiesta dell’autore i libri sono disponibili anche come E-Book gratuito.

E-Book - Logo - weiss

Che cosa posso fare?

Buddhismo Ticino - Conferenze

Insegnamenti

Gli insegnamenti pubblici si svolgono in diversi luoghi e offrono un’introduzione ideale alla meditazione e al buddhismo, nonché diversi consigli pratici da utilizzare nella vita quotidiana. Sono adatti a tutti.

Meditazione Ticino

Meditazioni

La meditazione è la sorgente della felicità duratura che ognuno porta dentro di sé. Il Centro Menla offre diverse meditazioni e corsi che consentono ai partecipanti di effettuare dei progressi sul sentiero che conduce alla felicità.

Buddhismo Ticino - Corsi

Corsi

Corsi di un giorno e di mezza giornata su diversi argomenti vengono offerti regolarmente: dai corsi per imparare a meditare, ai temi della vita quotidiana, fino all’approfondimento di soggetti più profondi. Lasciati ispirare e fai una nuova esperienza!

Meditazione Ticino - Ritiri

Ritiri

Nei giorni di ritiro  ci occupiamo intensamente di determinate meditazioni. In questo modo sperimentiamo la profondità e miglioriamo la nostra comprensione, ricavandone un’esperienza più stabile e profonda.

Che cosa posso fare - Programma di studio

Programma di studio

Il programma di studio o di base offre una presentazione qualificata e sistematica di alcuni temi specifici del buddhismo Mahayana con la quale potrai approfondire la tua conoscenza.

Che cosa posso fare - Preghiere rituale

Preghiere rituali

Offriamo regolarmente delle preghiere rituali (o “Puja”) che riguardano diverse pratiche di meditazione. Svolgendo le preghiere in comune la nostra saggezza e la nostra compassione ne sono rafforzate e ciò e rende la nostra mente chiara e positiva.

Buddhismo Ticino - Festival del Dharma

Festival del Dharma

Ogni anno in tutto il mondo si svolgono dei festival nazionali ed internazionali, di questi tempi anche in modalità streaming online. Rappresentano una preziosa sorgente di ispirazione.

Che cosa posso fare - Comunita e cafe

Comunità e caffè

A tutti gli eventi c’è la possibilità di porre delle domande e di condividere le nostre impressioni con gli altri partecipanti. Non può mancare una bevanda calda o fredda!

Citazione del nostro fondatore Geshe-la

“L’amore puro e incondizionato non causa mai dolore o preoccupazione, ma solo pace e gioia.”

Geshe Kelsang Gyatso da
Come trasformare la tua vita

Buddhist Teaching - Free Podcast

Podcast

Lasciati ispirare da un podcast quotidiano!
(in inglese, gratuito, non è necessaria un’iscrizione)

citazione Saro di Martino

L’aver incontrato il buddhismo

..mi ha svegliato.

Oggi grazie alla pratica della meditazione provo a usare ogni singolo istante con più presenza e lucidita, è non di meno con la consapevolezza della preziosa opportunità che la vita da sveglio mi sta regalando.

Saro di Martino

Grazie al buddhismo Kadampa

..la mia vita ha acquisito più significato.

Gli insegnamenti del Dharma mi hanno dato una nuova chiave di lettura agli eventi della vita e mi permettono di vivere più consapevolmente e serenamente.

Azzurra

Il buddhismo Kadampa

..mi ha insegnato a praticare il Dharma in ogni situazione quotidiana, anche al di fuori della meditazione.

Questo mi permette di vivere in modo molto più equilibrato e pacifico ogni evento che accade.

Marco Rampinini

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