Meditazioni a Locarno

Con praticanti del Centro Menla

Queste meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale. Gli incontri prevedono una breve spiegazione della pratica e dei suoi benefici seguita da una meditazione guidata.
Imparerai a conoscere delle meditazioni facili da praticare e adatte a tutti, che hanno il grande potere di influenzare positivamente la nostra vita.

Meditazione guidate il lunedì sera
con Jürg Sulger o Saro di Martino

Lo scopo di questi incontri è quello di scoprire una nuova dimensione della pace interiore attraverso l’ascolto e lo studio dei consigli di Buddha. Impareremo poi ad integrare anche per pochi minuti la pratica della meditazione nella nostra vita quotidiana indaffarata e frenetica. Ci renderemo così conto personalmente degli effetti benefici e della gioia profonda che questa porta. Non puo’ esistere un mondo di pace e amore senza prima aver stabilito questo nel nostro cuore.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, non è richiesta alcuna esperienza precedente. Tutti possono partecipare, e sono benvenuti!

Lunedì – 1 Maggio

Lunedì – 8 Maggio

Lunedì – 15 Maggio

Lunedì – 22 Maggio

Lunedì – 5 Giugno

Lunedì – 12 Giugno

Lunedì – 19 Giugno

Lunedì – 26 Giugno