Meditazioni a Locarno

Con praticanti del Centro Menla

Queste meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale. Gli incontri prevedono una breve spiegazione della pratica e dei suoi benefici seguita da una meditazione guidata.
Imparerai a conoscere delle meditazioni facili da praticare e adatte a tutti, che hanno il grande potere di influenzare positivamente la nostra vita.

Meditazione guidate il lunedì sera
con Jürg Sulger o Saro di Martino

Lo scopo di questi incontri è quello di scoprire una nuova dimensione della pace interiore attraverso l’ascolto e lo studio dei consigli di Buddha. Impareremo poi ad integrare anche per pochi minuti la pratica della meditazione nella nostra vita quotidiana indaffarata e frenetica. Ci renderemo così conto personalmente degli effetti benefici e della gioia profonda che questa porta. Non puo’ esistere un mondo di pace e amore senza prima aver stabilito questo nel nostro cuore.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, non è richiesta alcuna esperienza precedente. Tutti possono partecipare, e sono benvenuti!

Lunedì – 5 settembre
ore 20.00 – 21.00

Mercoledì – 7 settembre
ore 09.30 – 10.30

Lunedì – 12 settembre
ore 20.00 – 21.00

Lunedì – 19 settembre
ore 20.00 – 21.00

Mercoledì – 21 settembre
ore 09.30 – 10.30

Lunedì – 26 settembre
ore 20.00 – 21.00

  • Centro Menla per il buddhismo Kadampa, via Cittadella 8, 6600 Locarno

  • Per le date vedi sopra; troverai le date di tutte le meditazioni nel calendario

  • Vedi sopra

  • Partecipazione è gratuita un’offerta è gradita – link

  • L’iscrizione non è richiesta

“Lo scopo della meditazione è rendere la nostra mente calma e pacifica. Se la nostra mente è pacifica saremo liberi dalle preoccupazioni e dallo sconforto mentale e sperimenteremo così vera felicità. Se la nostra mente non è pacifica sarà molto difficile essere felici, anche se stiamo vivendo nelle migliori condizioni.”

Da Come trasformare la tua vita di
Geshe Kelsang Gyatso

CD - Meditazioni per una mente chiara
CD - Meditazioni per rilassarsi

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