UNA VITA SENZA PREOCCUPAZIONE

Tutti ci preoccupiamo di tanto in tanto. Sappiamo che non è produttivo e che, anzi, quasi sempre ci fa sentire peggio, esausti e incapaci di affrontare le difficoltà. Eppure continuiamo a farlo.

Ora è il momento di cambiare! E possiamo farlo perché è solo un’abitudine mentale che possiamo spezzare. Gli insegnamenti di Buddha offrono una guida chiarissima su come liberarci da questi schemi che ci danneggiano. Certamente sorgeranno delle sfide, fanno parte della nostra vita, ma potremo affrontarle con nuovi strumenti e una mente fiduciosa e stabile.