Ritiro Mahamudra: un viaggio al nostro cuore
Per scoprire la profondità della pace e la libertà interiore
22 – 26 ottobre con Kelsang Tsodog
Questo ritiro ti condurrà in un viaggio interiore verso la natura chiara e illimitata della tua mente e ti aiuterà a sperimentare pace interiore e chiarezza. L’insegnante spiegherà e guiderà semplici ma profonde meditazioni che inizieranno ad aprire un mondo interiore completamente nuovo, permettendoti di ottenere una profonda intuizione, e l’abilità di comprendere e controllare la tua mente.
Il Mahamudra è la pratica centrale del buddismo Kadampa e una delle preferite dai praticanti. Offre meditazioni profondamente rilassanti e illuminanti sulla mente che accresceranno la tua abilità nel meditare e nello sviluppare vera concentrazione, creando una mente felice e pacifica nella tua vita quotidiana.
Immergi te stesso nella chiarezza della tua mente e sperimenta la tranquillità e la qualità trasformativa della sua natura pura, che ti permetterà di abbandonare concetti limitanti e dolorosi su te stesso, e ti farà invece progredire nel diventare la persona che desideri essere.
Questo ritiro è adatto sia ai principianti, sia ai praticanti di meditazione con maggiore esperienza.
Il programma del ritiro prevede molto tempo per rilassarsi in tutta tranquillità, gustando deliziosi piatti vegetariani e ammirando gli splendidi dintorni. Durante questo ritiro osserviamo il silenzio fino all’ora di pranzo. Successivamente, ciascuno può scegliere se continuare a rimanere in silenzio oppure condividere in modo significativo con gli altri partecipanti.
L’INSEGNANTE
L’insegnante di questo ritiro è Kelsang Tsodog.
Monaca buddista, studia e pratica il buddismo Kadampa da 15 anni ed è apprezzata per i modi gentili e amorevoli con i quali trasmette gli insegnanti ai suoi studenti.
Mercoledi 22 ottobre
18:00 cena
20:00 – 21:15 sessione 1
Giovedì 23 ottobre
7:30 – 8:30 colazione
9:00 – 10:15 sessione 1
11:30 – 12:45 sessione 2
13:00 pranzo
16:00 – 17:15 sessione 3
18:00 cena
19:30 – 20:45 sessione 4
Venerdì 24 ottobre.
7:30 – 8:30 colazione
9:00 – 10:15 sessione 1
11:30 – 12:45 sessione 2
13:00 pranzo
16:00 – 17:15 sessione 3
18:00 cena
19:30 – 20:45 sessione 4
Sabato 25 ottobre
7:30 – 8:30 colazione
9:00 – 10:15 sessione 1
11:30 – 12:45 sessione 2
13:00 pranzo
16:00 – 17:15 sessione 3
19:30 – 21:15 Offerta alla Guida Spirituale con offerta Tsog
Domenica 26 ottobre
7:30 – 8:30 colazione
9:00 – 10:15 sessione 1
11:15 – 12:30 sessione 2
13:00 pranzo
